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Pexels, Arina Krasnikova, 2025
Hormonyoga ist eine spezielle Form des Yoga, die darauf abzielt, die Hormonproduktion auf natürliche Weise zu stimulieren und ins Gleichgewicht zu bringen. Für viele Frauen ist dies eine wirkungsvolle Methode, um Beschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen zu lindern. Vor allem aber auch, um ein liebevolles Selbstbild vom eigenen Körper zu entwickeln. Gemeinsam bringen wir durch achtsame Übungen, Atemtechniken und Meditation den Körper und Geist in Einklang.
Termin: 15.05.2025, 16-17:30 Uhr
Das Angebot findet im Rahmen der Gesundheitswoche statt.
Antje Schubert ist Physiotherapeutin, Manual- und Lymphtherapeutin sowie Hormoncoach. Ihre Leidenschaft gilt der ganzheitlichen Unterstützung von Frauen ab dem 35. Lebensjahr. In ihrer Arbeit kombiniert sie Physiotherapie, Hormonyoga und Ernährungsberatung für ein umfassendes Angebot, das auf die speziellen Bedürfnisse von Frauen in dieser Lebensphase abgestimmt ist.
